長時間のレースを走り抜くためには、スタミナと集中力を最後まで切らさないことが不可欠です。エネルギーに代わる糖質や、汗で失われがちなビタミン・ミネラルを、適切なタイミングで摂取することが、スタミナの維持およびパフォーマンスの向上に繋がります。
カリフォルニア・レーズンには、レース中にジワジワとエネルギーに変わる果糖とブドウ糖が全体の70%以上と豊富に含まれているため、レース中のエネルギー補給や疲労回復に最適です。特に、脳の唯一のエネルギーであるブドウ糖は、脳の働きを活発にし、集中力の持続を助けます。
スタミナのもとである糖質以外にも、糖質と脂質を効率よくエネルギーに変えるビタミンB群を始め、種々のビタミン・ミネラルがまんべんなく含まれています。特に、体内で酸素を運搬する赤血球の主成分となる鉄は豊富に含まれており、運動前に補給すればスタミナ維持に効果的です。また、けいれんを予防するカリウムが100g中740mg含まれているなど、運動時に有効なミネラルの補給にも適しています。
レース終了後は、枯渇したグリコーゲンの材料になる糖質や、汗で失われたミネラルを同時に補給できるので、水分と一緒に速やかに摂れば、疲労回復にも効果があります。
携帯に便利で、運動の前、最中、後といつでも手軽に摂取できるので、ランナーをはじめとするあらゆるスポーツプレーヤーにとって、理想の天然サプリメントと言えるでしょう。

東京マラソン2008のエイドステーションにて |

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