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レーズンのミートソースフジッリ

調理時間30分

カリフォルニア・レーズン クッキングアンバサダーフードコーディネーターGOUさんのレシピです。
[主な材料:フジッリ/ひき肉/トマト/なす/パプリカ/ブロッコリー/モッツァレラチーズ/ケチャップ]

ミートソースのフジッリに刻んだカリフォルニア・レーズンを加えてみました。
ゴロゴロした野菜とモッツァレラチーズが絡んで滑らかな味わいに。
ほんのり甘いミートソースパスタ(フジッリ)です。

材料

フジッリ

30g

カリフォルニア・レーズン

60g

ひき肉

100g

ダイストマト缶

1缶

なす

1本

パプリカ

1/2個

ブロッコリー

1/4房

モッツァレラチーズ

40g

ケチャップ

大さじ2

オリーブオイル

大さじ2

塩・胡椒

適量

作り方
1なす、パプリカは食べやすい大きさに切る。 レーズンんはみじん切りにする。
2ブロッコリーを子房に分け、電子レンジで約3分加熱する。 フジッリを沸騰したお湯にいれ10分茹でる。
3フライパンにオリーブオイル入れ温め、ひき肉を中火で炒め、なす、パプリカを加えて塩胡椒で下味を付ける。
43にダイストマトを入れよく絡め、ケチャップ、塩で味を調える。
52のブロッコリーとフジッリを4に加えてよく絡めカリフォルニアレーズン、モッツァレラチーズを加え弱火で2〜3分煮込む。
6盛付けて完成。

お好みの野菜でアレンジ

野菜はお好みの物を!タマネギやヤングコーン、ホウレンソウなど色々加えてみて下さい。

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