牛肉のブロックのレーズン赤ワイン味噌煮込み
4人分
調理時間1時間
カリフォルニア・レーズン クッキングアンバサダールネ吉村さんのレシピです。
[主な材料:ブロック肉/人参/玉ねぎ]
和洋折衷な味わいですが、レーズンと味噌の組み合わせが大変美味しい一品です。
- 材料(4人分)
-
(A) 牛肉のブロック
280g
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(A) カリフォルニア·レーズン
50g
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(A) 塩
小さじ1
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(A) 玉ねぎ(すりおろし)
1個分
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(A) 赤ワイン
カップ3
-
玉ねぎ(8等分のくし切り)
1個
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人参(乱切り)
2本
-
カリフォルニア·レーズン
20g
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ニンニク(みじん切り)
5片
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小麦粉
大さじ3~4
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信州味噌
大さじ2
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中濃ソース
130㏄
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ローリエ
1枚
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タイム
5本
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ペコロス
20個
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エジプトインゲン
4本
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サラダ油
適量
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バター(無塩)
20g
- 作り方
- 1(A)の材料で牛肉をマリネする。牛肉のブロックは大きめに8等分に切る。カリフォルニア·レーズン50gは細かく刻む。
ボウルに牛肉とレーズン、すり下ろした玉ねぎと赤ワインを加えて30分以上マリネする。マリネ液はとっておく。
- 2マリネした牛肉の水分をペーパーでふく。中火で温めたフライパンにサラダ油大さじ1を入れて牛肉をきつね色になるまでこんがりと焼く。焼いたらバットに置いておく。
- 3フライパンにサラダ油(大さじ1)をひき、くし切りにした玉ねぎをしんなりするまで炒める。
- 4サラダ油(大さじ1)を③に加え、ニンニクを入れて香りを出す。さらに小麦粉を振り入れ、弱火で2分ほど炒める。
- 5①のマリネ液を④に少しずつ入れてかき混ぜる。信州味噌と中濃ソースをマリネ液で溶いたら④に入れて混ぜ、②の牛肉、ローリエ、タイム、人参の乱切りを加え、混ぜる。
- 6蓋を閉めて10分弱火で煮込んだら、皮を剥いたぺコロスとカリフォルニア·レーズン20gを加え20分程蓋を開けて煮こんだら完成。
斜め切りにしたエジプトインゲンの塩茹でと、バターをざっと混ぜたらお皿に盛り付ける。
一晩置くとより一層味に深みが出ておいしくなります。
- 7マッシュしたポテトと一緒に頂くとより一層美味しいです。マッシュポテトの作り方は、ジャガイモ3個を茹でて皮を剥いて潰す。豆乳クリームで好きな固さに滑らかになるまでホイッパーで撹拌したら完成です。
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