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サンマとトマトとレーズンのパン粉焼き

3〜4人分

カリフォルニア・レーズン クッキングアンバサダー、まゆさんのレシピです。
[主な材料:サンマ/ミニトマト/松の実]

秋刀魚のコンフィとカリフォルニア・レーズンを使ったパン粉焼き。レーズンとトマトの甘味と酸味で秋刀魚の青臭さも気になりません。時間はかかりますが、オーブン任せなので、おもてなしにピッタリです!

材料(3〜4人分)

サンマ

3尾

にんにく

1かけ

ローリエ

2枚

ローズマリー

4~5枝

エクストラバージンオリーブオイル

適量

ミニトマト

5個

カリフォルニア・レーズン

20g

松の実

大さじ1

パン粉

大さじ4

パセリ(みじん切り)

小さじ2

塩・胡椒

各少々

作り方
1コンフィ [調理時間200分]
サンマは全体に塩(分量外)をふり、1時間ほどおく。
280〜100°Cで、オーブンを予熱する。
サンマは水洗いして水気をしっかりふきとり、長さを半分に切る(ワタが苦手な場合、きれいに取り除く)。
3耐熱容器にサンマを並べ、にんにく、ローリエ、ローズマリーをのせ、オリーブオイルを注ぐ。
4予熱したオーブンで3時間じっくり加熱する。好みでレモンなどを添える。
5トマトとレーズンのパン粉焼き [調理時間35分]
下準備
オーブンを200°Cに予熱する。
6サンマのコンフィは食べやすく切って、耐熱容器に並べる。
7ミニトマトは半割りに、レーズンは湯通しして水気をきり、粗みじん切りにする。
8サンマのすき間にバランスよくミニトマトをおき、塩・胡椒をする。レーズン、松の実を全体にちらす。
9パン粉にパセリを混ぜ合わせ、(8)の全体にかける。オーブンで15〜20分ほどこんがりと色づくまで焼く。

カテゴリー:魚介料理

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