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スプーンで頂くレーズン健康サラダ

2人分

調理時間15分

カリフォルニア・レーズン クッキングアンバサダーオリエンタルママさんのレシピです。
[主な材料:ブラウンライス/胡瓜/パプリカ/クリームチーズ/レタス]

ミネラル豊富にお手軽に作れて頂ける初夏にお勧めな我が家のレーズンを生かしたサラダです。

材料(2人分)

カリフォルニア・レーズン

50g

ブラウンライス(乾)

70g

胡瓜

1本

カラーパプリカ2種

各20g

クリームチーズ

30g

レタス

数枚

お好みドレッシング

適量

作り方
1ブラウンライスを10分ほど煮て、ザルにあげて冷ます
2皮むき胡瓜、パプリカ、チーズは小さめな角切りにする
3ボールにすべての材料をいれて混ぜ、お好みのドレッシングを混ぜ盛り付ける

カテゴリー:サラダ

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