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丸ごとカボチャのドライカレー

2人分

調理時間40分

カリフォルニア・レーズン クッキングアンバサダーフードコーディネーターGOUさんのレシピです。
[主な材料:カボチャ/玉ねぎ/人参/ニンニク/鶏ひき肉/カレー粉/マッシュルーム/しめじ/まいたけ/チーズ/赤ワイン]

丸ごとカボャにカリフォルニア・レーズンたっぷりのドライカレーを詰め込み、オーブンで焼きました。ホクホクのカボチャとフルーティーなドライカレーの相性は抜群です。

材料(2人分)

玉ねぎ

1/2個

人参

1/2本

ニンニク

1片

オリーブオイル

大さじ1

鶏ひき肉

200g

カレー粉

大さじ1

マッシュルーム

5〜6個

しめじ

1パック

まいたけ

1パック

カリフォルニア・レーズン

60g

坊ちゃんカボチャ

1個

とろけるチーズ

100g

調味料

ケチャップ

大さじ2

ウスターソース

小さじ1

赤ワイン

100cc

100cc

塩・胡椒

少々

作り方
1<下準備>玉ねぎ、人参、ニンニクはみじん切りにする。
2フライパンにオリーブオイルを熱してニンニク、玉ねぎを炒める。香りが出てきたら人参、鶏ひき肉を入れ、色が変わるまでほぐしながら中火で炒める。
3(2)にカレー粉を入れ炒め合わせ、香りが出てきたら、マッシュルーム、しめじ、まいたけを加えさらに炒める。火が通ったら調味料の材料をすべて加えてよく絡め、弱火で約10分煮込み、最後に塩・胡椒で味を調えカリフォルニア・レーズンをまぜる。
4坊ちゃんカボチャを丸ごと電子レンジ(600W)で約5分加熱する。上部を蓋になるように切り、スプーンで種を掻き出す。
5(4)に(3)を詰め込み、とろけるチーズをたっぷりかけ200℃に予熱したオーブンで約15分焼く。
6(5)を器に盛りつけ、残ったドライカレーをまわりにかけて出来上がり。

カテゴリー:肉料理 , 野菜

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